ライフハック 肉体改造

今日のワークアウト6/21

更新日：

体調が良くなかったからか、安静時心拍数から心拍数が上がらない。
カーディオ強度にできず、脂肪燃焼強度でワークアウト。
最後の我慢で力尽き42分で終了。

-ライフハック, 肉体改造
-

Copyright© ikuty.com , 2023 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.