「内観」 一覧

良書認定。「うつ」とよりそう仕事術 (Nanaブックス)

2018/12/15   -内観, 生活

良書認定。 当事者が必ず直面する問題が丁寧に言葉にされていて、それを咀嚼するだけでも安心感を得られる。 当事者が"変換しないでも同調できる"話が書いてある。 なんだか今の自分でも生きていて良いんだな、 ...

ストレートネックで拘縮する筋肉について調べてみた

2018/12/11   -内観

表題の通り。私は医療従事者ではないし整体の治療家ですらない、単なる患者が書くブログですので、 話半分に読んで頂けるとありがたいです。 治したいのであれば、自力で知識をつけて自力で解決策を見つける以外に ...

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