「生活」 一覧

真夏の豚汁

試行錯誤中なので基本的に季節感はありません。 真夏に豚汁を作ってみた。 マルコメの本気レシピによると30分近くかかることになるのだけども、 野菜をレンチン前処理しておくと時短になる。 ダシ汁なんて不要 ...

ANYTIME FITNESS 所属店舗変更のお知らせが届いた

向ヶ丘遊園にANYTIME FITNESSが出来ていたことがわかって、ほぼ毎日通ってるんだけども、 今日、登録した店舗からこちらの店舗に移籍しました、というお知らせが届いた。 利用規約第12条に基づく ...

自炊と健康 - サバ味噌煮と野菜スープ

基本的に自炊を中心にする生活を初めて結構たった気がする。 こちらがとても参考になった。「身体を整える一汁一菜」という整理の仕方。 フォトジェニックな(インスタ映えするような)献立ではなくて、 身体を整 ...

今この時間があるということに感謝

今まで見て見ぬフリをしてきた不都合な事実を直視しないといけない日が続く。 不都合な事実から目を逸らしたとしても生きてこれたのは幸せだったのかな。 不眠だったり腹痛だったり頭痛だったり、鬱々とした頭の中 ...

体調改善がうまくいかず...

ここ3日体調が悪く、生活改善のためにやろうとしていたことをほとんど出来なかった。 腰痛と右下腹部の痛みが過敏性腸症候群とやらだったんだけども、 基本的に"生活改善のためにやろうとしていたこと"が治療法 ...

暖かい夕日

2018/05/25   -生活
 

前書き 右脳と左脳のアンバランスを解消するだけでも、左脳にかかる異常な負担を軽減できる、 という理論があって、継続的に試してみることにする。 キモは「他人の感情をイメージすること」なんだけども、 描写 ...

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