「心拍数ゾーン」 一覧

一般的に運動の強度を心拍数の下限と上限の範囲で定義することが多いようだ。Fitbitでは心拍数ゾーンが定義されていて、各ゾーンでの滞在時間数を取得できるようになっている。 API概要 書式は2通り用意 …